Dlaczego warto wybrać się do dietetyka?
Umawiając się na wizytę u dietetyka, obawiamy się, co możemy tam usłyszeć. Tryb życia, który prowadziliśmy do tej pory, może rażąco odbiegać od prawidłowego, w […]
zdrowie
Jak obniżyć poziom cholesterolu za pomocą diety?
Cholesterol jest nam potrzebny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak jego za wysokie stężenie może powodować problemy zdrowotne w postaci miażdżycy i zwiększenia ryzyka występowania nowotworów. […]
Modelowanie sylwetki
Szczupłe i kształtne ciało to marzenie niejednej osoby. Kosmetologia i estetyka wychodzą nam naprzeciw i oferują wiele usług, które pozwolą nam pięknie wymodelować ciało oraz […]
Ciekawostki dietetyczne, które warto znać.
Zdrowe odżywianie ma ogromny wpływ na cały nasz organizm. Jeśli przestrzegamy odpowiednich nawyków żywieniowych, nie tylko możemy cieszyć się piękną i zgrabną sylwetką, ale również […]
Czym są witaminy i jak działają
Każdy z nas wie, jak ważne dla zdrowia jest dostarczenie naszemu organizmowi codziennej dawki witamin. Czym są jednak witaminy i jak one działają na nasz […]
Wspieranie zdrowego stylu życia
Od jakiegoś czasu można w ofercie studiów znaleźć kierunek coaching stylu życia. Odpowiednie kwalifikacje pozwalają na ukończenie tego kierunku. Student na tym kierunku zdobywa ogólnohumanistyczną […]
Jak nie stracić motywacji do odchudzania?
Nadeszły długo oczekiwane ciepłe dni. Chcesz zgubić kilka zbędnych kilogramów, a jednocześnie zadbać o swoje zdrowie. Ponadto, do lata zostało raptem kilka miesięcy i chcemy […]