Czym są witaminy i jak działają
Każdy z nas wie, jak ważne dla zdrowia jest dostarczenie naszemu organizmowi codziennej dawki witamin. Czym są jednak witaminy i jak one działają na nasz […]
Dieta i zdrowie
Wspieranie zdrowego stylu życia
Od jakiegoś czasu można w ofercie studiów znaleźć kierunek coaching stylu życia. Odpowiednie kwalifikacje pozwalają na ukończenie tego kierunku. Student na tym kierunku zdobywa ogólnohumanistyczną […]
Czy testy na nietolerancję pokarmową są wiarygodne?
W ciągu ostatnich lat test na nietolerancję pokarmową zyskał na popularności. Testy pomimo swojej wysokiej ceny są polecane dietoterapii. Czy poprzez eliminację produktów ogólny stan zdrowia ulegnie […]
Jak nie stracić motywacji do odchudzania?
Nadeszły długo oczekiwane ciepłe dni. Chcesz zgubić kilka zbędnych kilogramów, a jednocześnie zadbać o swoje zdrowie. Ponadto, do lata zostało raptem kilka miesięcy i chcemy […]