Programy dietetyczne

Pierwsza konsultacja dietetyczna (60 minut)

150 zł

Konsultacja dietetyczna (30 minut)

75 zł

Miesięczna kuracja odchudzająca

350 zł/miesiąc

Miesięczna kuracja odchudzająca do karnetu

225 zł/miesiąc

Pakiet obejmuje:
• pierwszą godzinną konsultację ze szczegółowym wywiadem zdrowotnym oraz analizą składu ciała w celu ustalenia planu terapii
• analizę i ocenę aktualnych zachowań żywieniowych i stylu życia
• analizę potrzeb ewentualnych badań laboratoryjnych w kontekście aktualnych problemów z wagą lub stanem zdrowia
• omówienie najważniejszych zasad zdrowego żywienia oraz dopasowanie indywidualnego schematu odżywiania
• przygotowanie szczegółowego planu żywieniowego obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na 7 dni terapii), ściśle dopasowanych do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, itp., zawierający wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw
• opracowanie ewentualnych zadań w kontekście aktywności fizycznej oraz zabiegów wspierających modelowanie sylwetki
• 4 konsultacje dietetyczne raz w tygodniu, podtrzymujące motywację oraz eliminujące ewentualne błędy w realizacji jadłospisów

Konsultacje online

przez dowolny komunikator internetowy

Diet coaching NOWOŚĆ!

150 zł / sesja (55 minut)

400 zł / 4 sesje

Indywidulany jadłospis 7-dniowy

50 zł

Analiza składu ciała i stanu odżywienia organizmu

50 zł


Dietetyk Aleksandra Ziemska

Dietetyka i żywienie to moja pasja. Jestem przekonana, że ku zdrowiu prowadzi nas nie dieta, a ZDROWY STYL ŻYCIA. Uczę prawidłowego i zrównoważonego odżywiania, aby każdy mógł cieszyć się pełnią zdrowia.

Artykuły

Bądź świadomy i wybieraj zdrowe produkty. Dowiedz się, czego potrzebuje Twój organizm i pogłębiaj swoją wiedzę żywieniową. Pamiętaj, że jesteś tym co jesz.

Efekty

Poznaj naszą skuteczność w odchudzaniu.