Jak efektywnie promować weganizm w internecie? 70 pomysłów na wegański content na YouTube, bloga, książkę lub Instagram.

PhotoMIX-Company / Pixabay

Nie musisz być ekspertem w danej dziedzinie, by pisać artykuły/ książki na ten temat, lub tworzyć o tym filmy na YouTube/ tiktok. Czasem podstawowa wiedza wystarczy. Tym bardziej w czasach, w których mamy nieograniczony dostęp do wiedzy za pomocą internetu. Oczywiście nie oznacza to, że możesz skopiować czyjś tekst i go użyć jako swój własny. Tym, co możesz zrobić jest przeczytanie go i streszczenie wiedzy w nim zawartej, używając własnych słów, by coś opisać. Weganizm to stosunkowo nowa idea i na szczęście bardzo szybko zyskuje na popularności- to nie przypadek, a raczej efekt pracy wegańskich aktywistów, którzy udostępniają cenne informacje, które zachęcają ludzi do spróbowania weganizmu.

Można to robić na YouTube, Tiktok, Instagram, Facebook lub na własnym blogu. Można zarabiać w ten sposób pieniądze, na przykład pisząc artukuły jako ghostwriter lub pisząc książki i sprzedając je na Amazon KDP. Każdy sposób, by udostępniać informacje związane z weganizmem jest dobry. Uważam, że to bardzo, bardzo ważne, by samemu w tym procesie promowania uczestniczyć, bo logicznie rzecz biorąc, jeśli jeden weganin (Ty) uratuje jedno zwierzę w określonym czasie, dziesięciu wegan (których Ty zachęcisz) uratuje 10 razy więcej zwierząt. Co istotne, nie musisz nakłaniać ludzi do całkowitego weganizmu (to bardzo trudne). Uważam, że wystarczy ich stopniowo przekonywać do ograniczenia mięsa i nabiału lub nawet tylko udostępniać informacje o zaletach roślin, aby stopniowo sami zaczęli jeść więcej roślin, a gdy ktoś inny spowoduje u nich dysonans poznawczy, np. poprzez pokazanie im wideo z rzeźni, sami zdecydują się na porzucenie mięsa i nabiału, bo będą uważali to za bardzo łatwe, ponieważ i tak już jedzą w 80% roślinnie. Innymi słowy- stwórz podstawy, a zmiany potem potoczą się szybciej, niż myślisz. W tym artykule przedstawię przykładowe pomysły na artykuł/ książkę/ film/ post, które możesz wykorzystać, by promować weganizm. Pamiętaj, że jeśli nie masz pojęcia o jakimś temacie, zrób porządny reseaech, by nie pisać głupot! Z drugiej strony- jeśli martwisz się, że nie jesteś zbyt dobry, by poruszyć temat zdrowia, nie martw się- czasem wystarczy poznać podstawy, by móc napisać ciekawy tekst. Na przykład w większości tekstów o zdrowiu możesz zawrzeć następujące 4 punkty:

• Substancje przeciwzapalne

• Błonnik

• Duża ilość przeciwutleniaczy

• Kwasy omega-9

Przykładowo chcesz napisać artykuł “4 sposoby, by zredukować trądzik” i te punkty są prawdą, bo każda z tych substancji może pomóc zmniejszyć objawy trądziku. W każdym punkcie możesz polecić kilka “najsilniejszych” roślin i zwrócić uwagę, że nadmiar mięsa lub nabiału działa zgoła odwrotnie. W ten sposób nie przekonujesz ludzi bezpośrednio do weganizmu, więc osoby nastawione sceptycznie nie będą agresywnie się bronić przed prawdą. Zamiast tego przedstawiasz prawdę w delikatny, jednak stanowczy sposób. W tekście “4 sposoby, by zredukować ból głowy” te same 4 punkty będą prawdą. W tekście “4 sposoby na lepszą erekcję” też. Oczywiście pisanie 100 takich samych tekstów to nuda i Twój czytelnik nie tego oczekuje, więc warto poznać anatomię i dietetykę, jeśli chcesz o tych tenatach pisać/ tworzyć filmy/ cokolwiek- aby była to treść zróżnicowana. Ale chciałem po prostu pokazać Ci, że podstawy nie są takie trudne. Moje przykłady tematów warto wykorzystywać w różnych formach. Napisz artykuł na swojego bloga, a potem zrób film na TikTok w tym temacie, by zwiększyć ilość odbiorców. Oczywiście jeśli chcesz zrobić film na TikTok, skróć treść i przedstaw np “3 sposoby na…”, a jeśli planujesz zrobić książkę, możesz napisać “20 sposobów na…”. Pamiętaj też, że podane sformułowania możesz dowolnie zmieniać i inspirować się nimi do tworzenia zupełnie nowych tematów, a nawet serii filmów lub książek opartych na jednym pytaniu, np:

• JAK powstaje trądzik

• JAK organizm tworzy odporność

• JAK mogę spowolnić proces starzenia się…  etc.

• 5 przyczyn impotencji

• 5 przyczyn niskiej samooceny

• 5 przyczyn otyłości… etc.

5 przyczyn niskiej samooceny – jak do cholery można promować weganizm w tym tekście? Cóż… niemal zawsze staram się wspomnieć coś o zaletach bycia dobrym człowiekiem lub pomagania zwierzętom. Np: “Przyczyna niskiej samooceny nr. 5- Brak działania Abyś czuł się potrzebny, musisz mieć świadomość, że tworzysz jakąś wartość dla tego świata i że.ktoś Cię potrzebuje. Często czujesz się samotny, twoi koledzy i rodzina nie okazują ci, że jesteś im potrzebny? Zaangażuj się w działalność charytatywną! Świadomość, że komuś pomagasz, dodaje dużo pewności siebie i zwiększa twoje poczucie wpływu na świat. To ogromnie ważne! Jest mnósto osób chorych i biednych, a także zwierząt, które potrzebują pomocy. Gdy osobiście zaangażowałem się w walkę o lepszy byt zwierząt hodowlanych, poczułem się po prostu ważny dla nich. Mnóstwo ludzi w ogóle pomija te zwierzęta, a ja chcę im pomagać. Czy mam prawo czuć się lepszy od innych ludzi? Nie. Czy mam prawo czuć się dumny, że czynię więcej dobra niż inni? Tak. To doskonale wpływa na moją pewność siebie.” Tak się promuje weganizm 🙂

Ok, przejdźmy do pomysłów na Twój content:

• Zdrowie, dieta i uroda:

  1. 5 zalet diety bogatej w błonnik
  2. Czym jest błonnik i dlaczego jest szalenie ważny?
  3. Czy spożywanie warzyw może chronić przed udarem?
  4. Czy wiśnie mogą uchronić Cię przed dną moczanową? (W takim artykule opisuj głównie zalety wiśni, ale także podkreśl, że dieta redukująca mięso i nabiał, a zapewniająca dużą podaż owoców, może łagodzić objawy. Oczywiście zawsze powołuj się na badania naukowe!)
  5. Jak zielone banany ochraniają twoje jelita?
  6. Dlaczego dieta roślinna jest najlepsza dla jelit?
  7. Flora jelitowa- dlaczego jest tak ważna?
  8. 5 najgroźniejszych chorób i sposoby, by im zapobiec.
  9. Czy oliwa z oliwek może ochraniać przed rakiem?
  10. Zawał serca- zabójca numer 1 na świecie i proste sposoby, by temu zapobiec.
  11. Jak dożyć 100 lat?
  12. Jak wyglądać atrakcyjniej dzięki zdrowej diecie?
  13. Jakie substancje w żywności chronią nas przed stresem?
  14. Jak można uchronić się przed łysieniem?
  15. 5 zalet spożywania roślin strączkowych zamiast mięsa.
  16. 5 pysznych, wegańskich pomysłów na obiad
  17. 5 tanich pomysłów na zdrowe śniadanie
  18. Dieta przeciwzapalna- jakie są jej zalety?
  19. Dieta witariańska- jakie są jej zalety?
  20. 5 kroków do zdrowej wątroby
  21. 5 sposobów, by uniknąć kamieni nerkowych
  22. 5 sposobów na świeży oddech
  23. Czy dieta roślinna może zredukować bolesne miesiączki?
  24. Czy weganie mają niższy poziom testosteronu?
  25. 5 największych mitów dotyczących weganizmu/ zdrowego odżywiania
  26. Soja- czy jest zdrowa?
  27. Skurcze mięśni- jak można im zapobiegać?
  28. Co jest gorsze dla zdrowia- cukier czy tłuszcz?
  29. Diety wysokotłuszczowe- dlaczego są niebezpieczne dla zdrowia i szkodliwe dla społeczeństwa?
  30. Czy da się budować masę mięśniową na diecie wegańskiej?
  31. 5 sportowców, którzy osiągają świetne wyniki na diecie wegańskiej
  32. Nadciśnienie- jak można je naturalnie zredukować?
  33. Jak ograniczyć sól w diecie i dlaczego warto to zrobić?
  • Etyka, filozofia:
  1. Czy pomaganie sprawia, że jesteś lepszą osobą?
  2. 5 najlepszych sposobów, by zrobić coś dobrego
  3. 5 najprostszych sposobów, by zmienić świat na lepsze.
  4. Co zostawisz po sobie na świecie? To ważne pytanie zmotywuje Cię do działania.
  5. 5 sposobów, by zostać bohaterem.
  6. Czy można czynić dobro bez posiadania pieniędzy?
  7. Czy można działać charytatywnie, gdy nie masz na to czasu?
  8. Czy zaangażowanie się w działania charytatywne zmniejsza ryzyko depresji?
  9. Czy mamy moralny obowiązek pomagać słabszym?
  10. 5 argumentów przeciwko weganizmowi i dlaczego są błędne.
  11. 5 argumentów, które sprawią, że korzystniej spojrzysz na weganizm

• Rozwój osobisty, psychologia:

  1. 5 najlepszych sposobów, by otrząsnąć się po rozstaniu (sposób numer 5 to działalnośc charytatywna)
  2. 5 największych kłamstw, w jakie wierzy większość z nas
  3. 5 sposobów, by stać się lepszą wersją siebie
  4. 5 nawyków, które zmienią Twoje życie na lepsze
  5. 5 filmów, które zmienią Twoje myślenie
  6. 5 książek, które wywrócą Twoje życie do góry nogami
  7. 5 kanałów na YT, które pomogą Ci stać się lepszą osobą.
  8. 5 przyczyn porażek w twoim życiu (przyczyna nr. 5 to fakt, że nie starasz się być dobrym człowiekiem, co automatycznie hamuje Twoją wiarę w siebie. Będąc dobrym, wierzysz, że świat Ci się odwdzięczy, co może być motywujące)
  9. 5 powodów, dla których warto ćwiczyć empatię.
  10. Jakie są najszybsze sposoby na rozwój osobisty?
  11. Pułapki myślenia, których musisz unikać w rozwoju osobistym.
  12. Dlaczego warto czasem poskromić swoje ego?
  13. Czy mężczyźni, którzy nie jedzą mięsa, są postrzegani jako atrakcyjniejsi?
  14. Jak weganizm może pomóc Ci wzmocnić silną wolę?
  15. Dlaczego coraz więcej osób wybiera weganizm?
  16. Czy optymizm zawsze jest słuszny? (Nie, ponieważ realizm pozwala nam widzieć brutalną prawdę, której niektórzy optymiści nie chcą widzieć)

• Stricte o weganizmie

  1. Czy weganizm jest droższy, niż przeciętna dieta?
  2. Czy dieta wegańska jest nudna?
  3. Dlaczego niektórzy weganie używają presji, by przekonać Cię do rezygnacji z mięsa i nabiału?
  4. Czy weganizm może zmienić świat?
  5. Ile drzew możesz uratować, jedząc bezmięsnie 2 dni w tygodniu.
  6. Dlaczego zabijanie jest złe? (To smutne, że musimy komukolwiek to wyjaśniać)
  7. 10 wegańskich memów, które idealnie oddają rzeczywistość
  8. Czy chciałbyś żyć jak zwierzę hodowlane? Najmocniejszy argument za weganizmem.
  9. Dlaczego uważamy się za miłośników zwierząt, płacąc za ich cierpienie? Największy paradoks ludzkości.
  10. Jakie wymówki najczęściej stosujemy, by wyśmiać weganizm. Dlaczego są błędne?

Jak widzisz, temat można ugryźć od bardzo wielu stron, bo weganizm to idea, która ma wpływ dosłownie na wszystko- począwszy od tego, jakie ubrania kupujesz, na zdrowiu Twojej prostaty (jeśli ją masz) skończywszy. To pokazuje, że ilość artykułów/ filmów/ książek promujących weganizm jest potencjalnie nieskończona, więc jeśli jesteś influencerem/ influencerką lub osobą, która w jakikolwiek inny sposób wpływa na ludzi, podejmuj podane przeze mnie tematy, aby uświadamiać innych, co przełoży się na lepszy świat. Nie poprzestawaj tylko na tych tematach i inspiruj się np. zagranicznymi YouTuberami, kontami na Insta, książkami i blog -ami. Pamiętaj, że im więcej contentu związanego z weganizmem, który skłania odbiorców do choćby małych zmian, tym więcej osób faktycznie owych zmian dokona. Bądź ich częścią!